自宅で色々やってます
千葉県八千代市村上団地 勝田台周辺の皆様こんにちは
コロナ問題で運動不足な方々多いと思います
わたしもインストラクター業がなく
お客として行っているヨガスタジオも休み
Amazonでポチりました
運動器具を使って
運動してます
フラフープで運動
歩きながらながら式大山式を使って
歩き方を矯正してます。
まだ、色々使って運動してます。
皆様は、どんなアイテムで運動してますか？
さっとさんが 地域はじめましてのつながりコミュニティ
千葉県八千代市(これから始めます) 東京都調布市(現在活動中です) ヨガやピラティスなどを通じて。 地域コミュニティを作ってます。 サットサンガ サンスクリット語で 良い繋がりという意味 子供からお年寄りまで助け合いながら 楽しく暮らせる街づくり目指します
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